Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как похудеть 100 процентов?

Спрашивает Наталия Юрьевна   03 дек. 2008
Как похудеть на 100 процентов
Ответ
Итак, очень действенный метод - система минус 60, я нашла её посредством СМИ.
Девушка Екатерина похудела на 60 килограмм за 1,5 года. Это система , на мой взгляд, очень проста хотя бы потому что вам можно есть ВСЁ! Любите пирожные- ешьте пирожные, любите пиво - пейте пиво, а может вы жить не можете без жаренного, и это тоже не проблема. Ешьте всё, что вы захотите , только до 12 часов дня, а в обед включите раздельное питание кстати обед в её системе 2-3 часа дня, на ужин вы можете съесть что-то одно 2 яйца ,или творог обезжиренный, возможно рис с овощами мороженный, это очень насыщает и не трудно дожить до завтра. А если вы хотите поити на вечеринку с застольем можете пить красное сухое вино с несколькими кусочками сыра. + Катя пишет про ежедневные нагрузки но не по 10 часов в спорт зале а хотя бы по 5 минут но каждый день и конечно скрабиком для тела, я перепробовала много это самый простой метод похудения это новый образ жизни!!! Ниже привожу ссылку на её сайт там можно подробнее узнать, кто ещё не знает!
Источник: http://www.mirimanova.ru/
04 дек. 2008 13:55

Другие ответы
1
Мой способ похудения - мало есть. Не мучая себя, не прилагая усилие воли, наоборот, превращая еду в культ, уделяя приему пищи много времени. Вообщем, это "МЕТОД ГУРМАНА". Смотрите здесь ... Еще
03 дек. 2008 20:17
2
Умеренное и правильное питание, и регулярные физические нагрузки. Ничего другого не дано и не верте никому (пилюли разные, БАТы, порошки, вся эта дрянь китайская - лохотрон)!!! Среди тех, кто ведет активный образ жизни толстых нет. А вот среди тех, ... Еще
03 дек. 2008 22:56
3
Ну не у всех получается, еслиб всё так было просто, многие срываются, когда вы стройны от природы очень легко рассуждать а как быть если ты с младенчества другим себя не помнишь..... Я вот например знаю людей которыем надо фактически во всём себя ... Еще
04 дек. 2008 11:59