Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как исправить плохое настроение?

Спрашивает Оксана Олеговна   03 дек. 2008
Как исправить плохое настроение?
Ответ
Мне думается, что жизнь не может представлять собой бесконечный праздник, и плохое настроение периодически посещает каждого из нас.

Тут главное - не дать ему поселиться надолго и окончательно превратиться в депрессию. А с депрессией уже придётся бороться при помощи антидепрессантов.

Пребывание в длительной депрессии – это прямой путь к унынию, а уныние, как известно, один из смертных грехов.

Я знаю единственный способ побороть плохое настроение: это не зарываться в свои печальные мысли, не вести бесконечный диалог с самим собой – а заставить себя сделать полезное дело, тем самым доставив радость своему ближнему. Его хорошее настроение обязательно распространится и на вас.

Как распознать депрессию и уныние, каковы их причины – об этом посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=HgnIzTL84...

И ещё об унынии современной молодёжи – посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v=jC9c16P97...
10 янв. 2010 19:33

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как исправить плохое настроение? Настроение может измениться в лучшую сторону, если вы посетите некоторые сайты с вопросами и ответами. Их сейчас немало. Например, сайт, где мы сейчас находимся - http://www.moscow-faq.ru/ Здесь можно отлично ... Еще
04 авг. 2013 05:45

Обладаю личным опытом

2
Аминокислота, от которой зависит наше счастье, называется Тирозин. Служит сырьем для всех положительных ощущений: принимает активное участие в производстве адреналина и норадреналина, обеспечивающих эмоциональный подъем. Тирозин стимулирует работу ... Еще
03 дек. 2008 22:58
3
Как бороться с плохим настроением? Некоторые путают понятия "плохое настроение" и "депрессия", считая, что они взаимозаменяемы. Однако на самом деле плохое настроение в отличие от депрессии носит краткосрочный характер, а депрессия может длиться ... Еще
04 дек. 2008 04:16