Как исправить плохое настроение?
Спрашивает 03 дек. 2008
Как исправить плохое настроение?
Получить новые ответы

Как исправить плохое настроение?

Как ни странно помогает усиление этого настроения, если оно невнятное такое, тихое, можно усилить: "Да, мне так плохо, это просто ужасно!" Это бывает лучше, чем бороться. Помогает также написать про свое настроение, создать его образ, какие ощущения телесные оно дает. Эффект освежающего душа, мир снова становится свежим и ярким. А вообще, наверное, каждому подходят свои способы. Важно экспериментально найти свои.
Ответ
Наталья Викторовна
12 янв. 2010 21:14
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Аминокислота, от которой зависит наше счастье, называется Тирозин. Служит сырьем для всех положительных ощущений: принимает активное участие в производстве адреналина и норадреналина, обеспечивающих эмоциональный подъем. Тирозин ... Еще
03 дек. 2008 22:58   Оксана Олеговна
Как бороться с плохим настроением? Некоторые путают понятия "плохое настроение" и "депрессия", считая, что они взаимозаменяемы. Однако на самом деле плохое настроение в отличие от депрессии носит краткосрочный характер, а депрессия ... Еще
04 дек. 2008 04:16   Лидия Викторовна
Плохое настроение восновном зависит от самочувствия человека- или физического или эмоционального(психического)состояния. И чтобы исправить плохое настроение - проанализируйте ( найдите причину)вашего состояния.Здоровье или ... Еще
04 дек. 2008 11:03   Елена