Как поправиться?
Спрашивает 06 дек. 2008
Как поправиться?Очень хочу поправиться ,но не получается,при росте 164 см,вес 44 кг.Заранее спасибо.
Получить новые ответы

Как поправиться?

Надо употреблять в пищу больше белков, жиров, углеводов. Если Вы будете очень много есть, то можно появиться живот, поэтому наравне с усиленным питанием, нужно делать физические упражнения для живота. Скорее всего у Вас худые ноги и руки. Необходимо делать упражнения для рук и ног. Если Вы все равно не набираете вес, наверно, нужно обратиться к врачу.
Ответ
Оксана
29 янв. 2009 23:40
Другие ответы
Снижение массы тела, невозможность набрать вес может стать следствием различных патологий. Чтобы самостоятельно разобраться, и исключить некоторые проблемы, важно знать следующую информацию. Человек может не набирать вес из-за ... Еще
20 авг. 2014 18:09   Кокошина Евгения
Такая проблема имеет не только эстетическое значение, но и напрямую связана со здоровьем. Каковы же причины этого состояния? Некоторые женщины, которые ещё недавно были здоровы и имели нормальную массу тела, неожиданно начинают ... Еще
07 дек. 2008 08:01   Всезнайка
Похожий вопрос