Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что сделать чтобы сжечь 250 калорий?

Спрашивает Оксана Олеговна   17 дек. 2008
Что сделать,чтобы сжечь 250 калорий?
Ответ
Так хочется позволить себе съесть лишнее мороженное или кусочек тортика. Но для того, чтобы этот кусочек в итоге не стал лишними килограммами на талии и бедрах необходимо сжечь 250 калорий. Как это сделать, способом может быть много. Например: можно потанцевать в быстром темпе не менее 40 минут, можно поработать интенсивно в саду или огороде - 45 минут, можно пойти в бассейн или на море (речку) и поплавать в течение 25 минут, альтернатива купанию - катание на велосипеде или на роликах - 40 мин, или на велотренажере - время и калории покажут датчики; даже приготовление обеда может сжечь 250 калорий, но уже в течение 2 часов и без перекусов; можно погулять с собакой - по времени займет не меньше 1 часа 30 минут., погладить белье - 2 часа, сделать аэробику не менее 35 минут.
17 дек. 2008 01:21

Другие ответы
1
В этом деле очень хорошо помогает стирка вручную.
15-20 минут и минус калории, которые "пришли" к Вам с порцией мороженого.
17 дек. 2008 01:10
2
Делать дальние прогулки в любую погоду!
3
Очень хорошо помогает уборка квартиры 80 кв.м сначало пылесосить,потом мыть полы. Занимает это около 40 минут. И потом желательно не есть в течении 1,5 часов потому-что после физической нагрузки тоже сжигаются калории. А неистово крутить педали на ... Еще
17 дек. 2008 01:42