Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как Мне похудеть? Мне 11 лет?

Спрашивает Юлия   12 июня 2009
Мне 11 лет!И мама говорит, что я уже почти толстая!Я все время себе говорю завтра я не буду много есть, и не буду есть сладкое и мучное, а буду есть овощи!Но у меня никак не получается=((Подскажите, что делать?!
Ответ
Диета в 11 лет.

Какие глупости,не вижу смысла истощать свой организм,тем более в 11 лет всякими таблетками,только деньги потратишь,и пользы особо не будет.Могу посоветовать заменить сладости на что-нибудь полезное,например отруби с кефиром на завтрак,так же я думаю что не нужны никакие голодовки и диеты,просто попроси маму записать тебя в какую нибудь секцию,например тхэквондо,и за себя постоять сможешь и вес в норму придет и мышцы подкачаешь!

.
07 февр. 2012 18:24

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
-
12 июня 2009 20:20
2
от таблеток толку мало, да и стоят они не мало. Заниматься бегом, лучше вечером, есть часто, но понемногу, ... многое еще от ген зависит. если кто-нибудь из близких родственников склонен к полноте, то может ты в них и пошла.
12 июня 2009 20:52
3
В таком возрасте, как у Вас (11 лет), любая диета вредна, т.к. организм активно растёт. Не надо никогда переедать и следует увеличить физическую активность - подвижные игры на воздухе, плавание. Сейчас лето и сделать это в Ваших силах.
12 июня 2009 22:32

Имеются знакомства с экспертом