Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как Мне похудеть? Мне 11 лет?

Спрашивает Юлия   12 июня 2009
Мне 11 лет!И мама говорит, что я уже почти толстая!Я все время себе говорю завтра я не буду много есть, и не буду есть сладкое и мучное, а буду есть овощи!Но у меня никак не получается=((Подскажите, что делать?!
Ответ
Деточка Тебе только 11 лет! не вздумай есть никакие таблетки.
В первую очередь обратитесь вместе с мамой к врачу. Сделайте полное обследование, Ведь лишний вес может быть причиной очень многих заболеваний. А уже потом к диетологу, который поможет подобрать правильное питание для тебя. и конечно же занятия спотом, физическая нагрузка, которую для тебя тоже должен подобрать доктор или специалист. УДАЧИ!!
17 июня 2009 21:31

Другие ответы
1
-
12 июня 2009 20:20
2
от таблеток толку мало, да и стоят они не мало. Заниматься бегом, лучше вечером, есть часто, но понемногу, ... многое еще от ген зависит. если кто-нибудь из близких родственников склонен к полноте, то может ты в них и пошла.
12 июня 2009 20:52
3
В таком возрасте, как у Вас (11 лет), любая диета вредна, т.к. организм активно растёт. Не надо никогда переедать и следует увеличить физическую активность - подвижные игры на воздухе, плавание. Сейчас лето и сделать это в Ваших силах.
12 июня 2009 22:32

Имеются знакомства с экспертом