Душевное равновесие?

как восстановить душевное равновесие?

Думаю, что в решении этого вопроса лучшими помощниками будут духовные люди, будь то монахи или священники. Сходите в церковь и пообщайтесь со священником, думаю, он поможет вам. Потому что душевное равновесие нарушается чаще всего из-за каких неразрешенных вопросов или событий, которые вас гнетут.

Так же возможно вам поможет поездка в какой-нибудь монастырь, тишина и полная отрешенность от всего, что мешает вам сосредоточиться на себе и восстановиться.