Смогу ли я избавиться от игромании?

Спрашивает 01 авг. 2009
Сам страдаю, и все страдают. Всё понимаю и ничего сделать не могу. Что делать?
Получить новые ответы
Ответ
Как психолог отвечу, что избавиться от игромании можно, только работая с профессиональным психологом, или освоить методику аутотренинга. Поскольку игромания, как и любая другая мания, относится к категории психических заболеваний, и подлежит коррекции только путем волевых усилий самого больного.
Нужно постоянно ставить перед собой постоянно мелкие (именно мелкие) цели, фиксироваться на их достижении для того, чтобы именно этими мелкими действиями и мелкими проблемами была занята психика. То есть социализировать ее, не давать возможности думать о том, что где-то идет игра.
Автор
Елена Алекперова
Елена Алекперова
02 авг. 2009 12:13
Обладаю личным опытом
Другие ответы