Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие вредные привычки отнимают силы и здоровье?

Спрашивает Кокошина Евгения   21 мая 2012
Можно ли с такими привычками бороться?
Ответ
Вредные привычки отнимают и силы и здоровье.

На первом месте среди таких привычек, конечно же, стоит курение и употребление спиртных напитков. Стоит понимать ту грань, за которую нельзя переступать. Особенно в употреблении спиртных напитков.
Увлечение всевозможными диетами тоже является вредной привычкой, влекущей за собой массу проблем. Начиная от банальной потери здоровья (физического и психического), и заканчивая осложнениями отношений с родственниками.
Вредная привычка вести сидячий (лежачий) образ жизни, а точнее гиподинамия также является очень плохой.
Вредная привычка надеяться на "авось", откладывая визит к стоматологу, к окулисту, к гинекологу и пр специалистам, оборачивается иногда серьезными последствиями.

И, пожалуй, одной из самых вредных привычек является хроническое недосыпание, влекущее за собой хроническую усталость, подавленное настроение, снижение работоспособности, изменения гормонального фона.
Источник: сама знаю
21 мая 2012 15:58

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
В первую очередь - это нарушения сна. Не выспавшийся человек сам ухудшает свое здоровье, поскольку организм не отдыхает. Регулярные переработки тоже не на пользу организму человека. А уж курение и прочие "радости" само собой... Все ... Еще
22 мая 2012 14:16