Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие привычки и пристрастия могут продлить жизнь?

Спрашивает Людмила Ивановна   27 сент. 2012
Мы все чаще говорим о вредных привычках:
Как от них избавиться?
Как бросить курить?
Как отказаться от алкоголя?
Как перестать много есть?
Этот список можно продолжать сколь угодно долго.
Вопрос не о генетике и биохимии.

Простой вопрос!
Какие привычки, пристрастия, привязанности могут продлить человеку XXI века - жизнь?
Видимо говорят не зря, что
привычка - это вторая натура.
Ответ
Какие привычки и пристрастия могут продлить жизнь?

Здоровый образ жизни - это основосоставляющая всех привычек для того,чтобы продлить жизнь.Укрепление организма различными способами.

1.Здоровое питание.Отказ от вредной пищи.Включить в рацион питания больше овощей и фруктов.

2.Занятие спортом.Пусть это даже будет пешая прогулка на свежем воздухе в течении одного - двух часов.Если человек не лениться,то по утрам зарядка или пробежка.

3.Контрастный душ.Хоть это может показаться странным,но такой душ приводит в тонус наши мышцы,тем самым укрепляя организм.

4.Витамины,минералы,которые способствуют укреплению и правильному развитию поддержанию здоровья и состояния человека.

5.Заботиться о психологическом состоянии.Поменьше стрессов.

Конечно,я не все полезные привычки привела,но это важные факторы.
27 сент. 2012 17:15

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Какие привычки и пристрастия могут продлить жизнь? Напрямую продлить жизнь могут: Привычка правильно питаться. Привычка читать этикетки на продуктах. Привычка изучать, что пихают в эти продукты. Пожалуй, они главные. Мы - то, то мы едим. А ... Еще
27 сент. 2012 17:30

Обладаю личным опытом

Комментариев: 4 
2
Какие привычки, пристрастия, привязанности могут продлить человеку XXI века - жизнь? Недавно сделала одно очень важное для себя открытие, которое в корне поменяло мою жизнь! Делюсь - всегда и везде делать, думать и хотеть только то, что мне на ... Еще
27 сент. 2012 17:37

Обладаю личным опытом

3
Таковых привычек и пристрастий так же много как и тех, которые сокращают жизнь человека. Человеческая жизнь зависит от того, что мы едим, чем дышим и что пьем. Это три основных критерия. А все остальное уже зависит от самого человека, его ... Еще
27 сент. 2012 19:01
← Показать все ответы
Комментарии
  • 27 сент. 2012 19:16

    Это вообще не привычки. Все, что Вы перечислили - это насилие над организмом...

    • 27 сент. 2012 19:31

      Для кого как.Организм можно приучить ко всему,как к полезному,так и к бесполезному.