Как накачаться без физических упражнений ?

Спрашивает 18 апр. 2008
Как накачаться без физических упражнений ?
Получить новые ответы
Ответ
Подобный способ называется позирование. Лучше всего позирование проводить перед зеркалом, чтобы лучше видеть какие именно мышцы работают и психологический настрой здесь немаловажен.
Всё, что требуется - это напрягать как можно сильнее определённые группы мышц. И результат от такого позирования может быть не хуже, а иногда бывает, что и лучше, чем от накачивания мышц железом в купе с анаболиками.
Многие знаменитые бодибилдеры используют позирование совместно с обычными упражнениями с железяками.
Автор
Точно знаю
Точно знаю
09 дек. 2009 02:22
Обладаю личным опытом
Другие ответы