Похудение с помощью воды?

Спрашивает 18 апр. 2008
миф или реальность
Получить новые ответы
Ответ
Водяная диета - почти самая эффективная диета в мире. Её очень советуют американские диетологи. С водой из организма выводятся все вредные вещества, которые мешают сохранять стройную фигуру надолго. Поэтому все ведущие диетологи рекомендуют выпивать по два литра жидкости в день. Ещё, для усиления эффекта, можно постараться есть побольше жидкой пищи, такой как суп и активно заниматься любыми видами спорта: от спортивной ходьбы до тенниса. Лучше придерживаться этой диеты примерно 1.5 месяца, а употребление такого количества жидкости в день следует сделать привычкой.
Автор
Светлана
Светлана
12 мая 2010 18:18
Другие ответы
Можно похудеть с помощью воды, достаточно простым способом. Просто нужно за 30 минут до еды выпивать стакан холодной воды. Желудок сжимаеться и наполняеться водой, тем самым за обедом вы сьедаете гораздо меньше. Практиковать лучше постоянно, только тогда вы почувствуете результат.
11 апр. 2009 12:34   Анастасия
Я пробовала, вдохновившись книгой по этой теме. После того, как набрала за месяц в итоге 5 кг, бросила и потом еще полгода эти 5 кг мучительно убирала.
Все это ерунда.
10 апр. 2009 22:47   Сотворила чудо
воду надо объязателно чюток подсаливать
18 апр. 2008 23:28   Архив сайта