Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как нужно принимать яблочный уксус?

Спрашивает Лариса   27 апр. 2008
Как нужно принимать яблочный уксус, чтобы похудеть?Кто что знает?
Ответ
Только что отвечала на этот вопрос. Здесь - второй вариант ответа.
В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (например, много калия, необходимого для работы нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая и другие. Отсюда эффект: яблочный уксус снижает аппетит (в том числе и нездоровую охоту до сладкого), стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению жиров и углеводов.
Конечно, всё это индивидуально: одни при помощи уксуса худеют на глазах, другие улучшают состояние кожи, а у третьих, вообще ни какого эффекта.
Лучше использовать яблочный уксус собственного приготовления. Для этого берём яблоки (можно перезрелые), хорошенько вымоем и мелко нарезаем, затем кладём в эмалированную кастрюлю и заливаем горячей (60-70 градусов) водой. Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4см.
Добавляем сахар (из расчёта 50г сахара на 1кг сладких яблок и 100г на 1кг кислых) и ставим кастрюлю на 2 неделе в тёплое, но не на солнце, место. Обязательно помешивать 2-3 раза в день, чтоб не образовалась корка.
Через 2 недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя, и перелить в стеклянные банки (лучше на 5-7см не доливать банки) для брожения ещё на 2 недели.
Готовый уксус разлить по бутылкам, закупорить прокипяченными пробками. Хранить в тёмном прохладном месте.

Приготовили, как же использовать яблочный уксус?
Использование вовнутрь:

Для похудения: ежедневно, после завтрака, обеда и перед сном, выпивать по стакану воды с растворёнными в нём 2мя чайными ложками яблочного уксуса.

Источник: http://www.club-krasotki.ru/txt/hud026.html
Другие ответы
1
Как приготовить яблочный уксус описано в ответе выше. Совершенно согласна с его автором, употреблять уксус лучше собственного приготовления, так как в магазинах много подделок, выдают столовый уксус с красителями и ароматизаторами за яблочный. Для ... Еще
28 апр. 2008 21:04
Комментариев: 1 
2
Яблочный уксус содержит уникальный набор компонентов, в нем содержатся: калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, фосфор, кремний, фтор, хлор, серу, много витаминов. На данный момент все лечебные свойства до конца не разгаданы. Яблочный уксус ... Еще
20 нояб. 2010 20:26
Комментариев: 1