Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что за лунная диета? как пользоваться лунной диетой?

Спрашивает Анастасия   29 апр. 2008
Действительно ли это единственная "диета" с длительным эффектом,
Ответ
Да "Лунная Диета" ,
хороша в эти дни меняется атмосферное давление, движение
вод. ПОЛНОЛУНИЕ - это время отлива, вода как бы
"сжимается". НОВОЛУНИЕ, наоборот, "расширяет" воду
и наступает прилив. Из-за этих внешних процессов в
нашем организме меняется обмен веществ
(распределение воды и микроэлементов).

В полнолуние вода "уходит" внутрь клеток из
межклеточного пространсва, а в новолуние
происходит обратный процесс: вода перемещается из
клеток к тканям. Эти особенности можно поставить
себе на службу: переодически соблюдая диету,
усилить процессы перемещения вода, промыть и
очистить организм, способствовать расщеплению
жиров и выводу токсинов.

Диета для полнолуния, основанная на потреблении
жидкости, позволяет вывести избыток воды из
межклеточного пространсва и больше не накапливать
ее. Она позволяет боротся с задержской жидкости в
организме.

Диета для новолуния, сочетающая жидкости и овощи,
удаляет воду, токсины, стимулирует процессы
липолиза (расщепления жиров).

Преимущество такой разовой диеты состоит в том,
что она ломает привычный рацион, "встряхивает"
организм, помогает ему в полной мере использовать
резервы ферментов (которые необходимы для того,
чтобы переваривать пищу и усваивать питательные
вещества"

РЕКОМЕНДАЦИИ

Каждая из двух "лунных" диет может проводится в
двух режимах: коротком (24 часа для полнолуния и
36 часов для новолуния) и расширенном (до 6 дней).
Противопоказания: некоторые заболевания обмена
веществ, например диабеь или нарушение
свертываемости крови."

ДИЕТА В ПОЛНОЛУНИЕ:

24 часа : Начинается в канун полнолуния, после
ужина, и продолжается 24 часа. В меню только
жидкости. Вы можете пить простую воду (родниковую,
кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки,
обладающие мочегонным действием, подобно воде.
Лучше выжимать сок из фруктов и овощей,
соответсвующих сезону. Результат: потеряете от 250
г до 1 кг. Главное - этот день позволит вам
избавится от отеков и почистить организм.

6 дней : В три, предшествующих голоданию, и в два
последующих дня (всего шесть, включая день
голодания) проведите курс лечебного питания
овощами. В первый день ешьте только сырые и
вареные овощи. В последующие два дня, а такжедва
дня после голодания питайтесь только ананасами и
грибами (есть надо четыре раза в день). Ананасы
обладают мочегонным действием и препятсвуют
впитыванию жиров в кишечнике. Грибы надо есть
вареными, со специями или небольшим количеством
нерафинированного оливкового масла (первого
холодного отжима). В грибах содежится мало
калорий, причем калорий белковых, питающих мышцы.
Внимание: такая диета не должна продолжатся дольше
щести дней (включая день голодания), можно
органичится тремя днями. Например , день сырых и
вареных овощей, затем день голодания и день
ананасно-грибной диеты. Можно обойтись и всего
одним днем - до либо после голодания.

Результат : эффективное очищение оарганизма и
снижение веса на 1-3 кг, в зависимости от
продолжительности диеты."

НОВОЛУНИЕ

36 часов : Эта диета должна начинаться в 18 часов
в канун новолуния и продолжается до 6-7 часов утра
следующего дня. В меню овощные супы и овощные
бульоны по выбору (можно и то и другое), 4-5 раз в
день. Суп можно готовить из ваших любимых овощей
(морковь, картофель, сладкий перец, фасоль,
коренья). Овощные бульены ценны своими мочегонными
свойствами, но чтобы избежать однообразия, можно
один раз в день побаловть себя бульеном из птицы,
мяса или рыбы. Овощные супы и бульоны снабжают
организм минеральными веществами. Для более
эффективного воздействия на вес лучше ограничиться
бульонами, зато в супах содержится клетчатка,
которая притупляет чувство голода.

Результат : интенсивное промывание организма и
снижение веса примерно на 500 г. Если вы будете
употреблять только овощные бильены, то и на 1 кг.

6 дней . Три дня, предшествующие новолунию, и два
следующих за ним вы питаетесь исключительно сырыми
и вареными овощами. Но имейте в виду, что как и в
случае с полнолунием, вы сами приспосабливаете
диету к своим потребностям. Не нужно превращать
диету в пытку. Единственное ограничение: диета не
должна длится долше 6 дней.

Результат : потеря веса на 1-3 кг, в зависимости
от длительности.

Президент Международной федерации и французского
общества фито- и ароматерапии врач-терапевт
Кристиан Дюраффур.
Источник: superdiet.ru
29 апр. 2008 22:09

Другие ответы
1
Использовать принципы питания в соответствии с природными ритмами очень просто. Это единственная "диета" с длительным эффектом, она помогает выводить из организма вредные вещества, пробуждает чувства и не оказывает никакого негативного воздействия. ... Еще
29 апр. 2008 20:22
2
Лунная диета. Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние? В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод. Полнолуние - это время отлива, вода как бы "сжимается". Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и наступает прилив. ... Еще
29 апр. 2008 21:12
3
Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Как луна влияет на жизненно важные процессы, происходящие на земле?». Большинство из вас, скорее всего, нет, а очень зря. Луна, вызывает приливы и отливы морей и океанов, смену погоды, движение атмосферы, не ... Еще
29 апр. 2008 21:13