Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли скинуть лишние килограммы без физических упражнений?

Спрашивает Ольга Николаевна   25 сент. 2014
Подскажите какие ещё есть методы для похудения кроме физических упражнений?
Ответ
Можно ли скинуть лишние килограммы без физических упражнений?

Без физических упражнений скинуть лишние килограммы может быть и можно, но лучше этого не делать. Физические упражнения подтягивают ослабевшие мышцы и кожу. Если вы сразу резко похудеете от разрекламированных таблеток от похудения или чаев (в чем я лично сомневаюсь), то Ваша кожа будет висеть, мышцы будут слабыми. Я понимаю, что некоторым в силу каких-то обстоятельств, тяжело заниматься (или нет времени) физическими упражнениями, тогда просто больше двигайтесь. В любые удобные часы, минуты выходите из дома и хоть минут по пятнадцать-двадцать ходите пешком, не надо бегать, или ходить в убыстренном темпе, просто спокойно прогуливайтесь. Это тоже физическая нагрузка. В принципе человек должен в день проходить 8 километров.

В условиях нашей жизни этот показатель сильно завышен, но километра 2-3 в день я думаю освоит каждый.
25 сент. 2014 14:55

Другие ответы
1
Скинуть лишние килограммы без занятий спортом сложно,но всё-таки реально. Причём никаких диет соблюдать не надо.Достаточно исключить из своего рациона сладкое,жирное и выпечку.А если вы хотите ускорить процесс,начните пить чай для похудения,он ... Еще
27 сент. 2014 11:22
2
Как похудеть без физических усилий. Без физических нагрузок поможет справиться с лишним весом диета, но этот вариант тоже не слишком рационален. Для начала ограничьте потребление сахара. Не добавляйте сахарный песок в чай или кофе. Откажитесь от ... Еще
27 сент. 2014 18:38

Обладаю личным опытом

3
Обсуждали подобный вопрос 100 раз в разных вариантах. Чтобы похудеть, надо урезать порции потребляемой пищи наполовину. Не надо себя в чем-то ограничивать. Можно продолжать есть все, что хочется. Но все в половинном размере. Полторта, ... Еще
27 сент. 2014 19:36

Потребляю эту услугу