Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как тренировать силу воли?

Спрашивает Rodnoi   05 нояб. 2014
Можно ли быстро развить у себя силу воли?
Ответ
Как тренировать силу воли?

Для начала нужно определиться, что такое воля. Напишу как я понимаю этот термин. Воля- способность менять себя и окружающую реальность в соответствии с осознанной целесообразностью. То есть, если принято решение и оно воплощается в реальность, значит воля есть. Если не воплощается- воли нет. Степень реализации показывает силу воли. Как тренировать волю? Прежде всего надо научиться ставить перед собой правильные цели. После этого- достигать целей приемлемыми способами, несмотря на внутренние и внешние факторы, мешающие осуществлению цели.

Очень важна нравственная оценка цели. А то может получиться так, что воля есть и сильная воля, но злая. Разобраться правильные цели вы ставите или нет, помогут жизненные обстоятельства. Если они улучшаются, значит цели правильные, ну а если ухудшаются, то придётся тщательно разобраться в вопросе выбора цели.
06 нояб. 2014 13:01

Другие ответы
1
Для тренировки силы воли имеют большое значение физические тренировки, аутотренинг, но я для тренировки силы воли рекомендую завести дневник (ежедневный). Про аутотренинг ниже. В дневнике в основном пишите, что планируете, какие этапы, а как ... Еще
06 нояб. 2014 09:46

Обладаю личным опытом

2
Можно, но быстро вряд ли. Надо научиться преодолевать самого себя, свои страхи и слабости. Научиться управлять собой: своими чувствами, эмоциями, поступками. Поэтому только настойчивое движение к достижению поставленной цели принесет успех. ... Еще
05 нояб. 2014 13:48
3
Как тренировать силу воли? Надо начать с собственной самоорганизации и планирования. Самое главное - это настойчиво выполнять то что наметил. Для каждого знакома ситуация, когда запланировал что - то, а делать нет желания. В таком случае ... Еще
06 нояб. 2014 05:21

Обладаю личным опытом