Как научиться стоять на руках?
Спрашивает 29 мая 2008
я не могу стать на руки даже возле стенки.Как єтому можно научиться в домашних условиях?
Получить новые ответы

Как научиться стоять на руках?

Как научиться стоять на руках – урок посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...

Ментальные техники по учёту центра тяжести, которые необходимо знать для стойки на руках - посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...

Выход в стойку на руках – посмотрите здесь:

http://www.youtube.com/watch?v...
Ответ
Jusha
08 февр. 2010 16:31
Другие ответы
Чтобы встать на руки и удержаться, необходимо две вещи: сила рук и равновесие. Силу рук Вы можете развить, отжимаясь от пола. Лягте на пол лицом вниз, ноги сведены вместе, руки согнуты так, чтобы ладони лежали на полу (под плечами), а ... Еще
29 мая 2008 18:41   Рустам
я тоже ДОЛГОЕ время не могла стоять на руках, НО ПОТОМ У МЯ ПОЯВИЛСЯ БОЛЬШОЙ ИНТЕРЕС К ЭТОМУ И РЕШИЛА ВО ЧТО БЫ ТО НЕ СТАЛО НАУЧИТСЯ.СНАЧАЛО УЧИЛАСЯ СТОЯТЬ НА ГОЛОВЕ ОТ СТЕНЫ В СКОРЕ НАУЧИЛАСЬ СТОЯТЬ НА ГОЛОВЕ ПРОСТО ТАК БЕЗ ... Еще
05 нояб. 2008 14:39   Архив сайта