Как снять вечернюю усталость?

Спрашивает
Как снять вечернюю усталость?
Получить новые ответы
Ответ
Пришёл, уставший, никакой. Быстро переоделся и сразу на тренировку или дома пресс качать, отжиматься, тягать гантели на бицепс или трицепс и так далее. После занятий быстро в душ и помыться полностью - бодрит очень. Главное как с работы прийдёте сразу не кушать не отдыхать, а мигом налегать на упражнения.. правда это тяжело - не каждый так сможет.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
Обладаю личным опытом