Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как справиться с ночным аппетитом?

Спрашивает Анна Олеговна   13 июня 2008
Как справиться?
Ответ
Я тоже страдаю ночным аппетитом. Не знаю почему, но весь день я еще могу проходить, так только слегка перекусывая или же наоборот плотно поев. Но как наступает ночь - все одна и таже проблема. Хочу есть, если даже не сильно, то сладенькое на ночь, перед сном обязательно. ричем заметила, что от этого сильно зависит настроение.Конечно, бороться с этим надо, но иногда возникает вопрос: а стоит ли над собой так издеваться?
13 июня 2008 13:42

Другие ответы
1
Что заставляет женщину, следящую за своей фигурой, упорно соблюдающую диету в течение дня, ближе к ночи вдруг терять всю силу воли и устремляться к холодильнику? Если безудержное желание поесть вечером (или ночью) – ваше слабое место, то наши советы ... Еще
13 июня 2008 01:16
2
Ночной аппетит Любите ли вы поесть ночью"? Да"? Знайте, вы не одиноки. Многие люди с избыточным весом накапливают лишние калории, принимая пищу после 6 часов вечера. Некоторые просто не могут заснуть на «пустой желудок», другие просыпаются ночью ... Еще
13 июня 2008 11:18
3
ночью хочется есть в том случае,если весь день ели мало и абы как. Получайте удовольствие от еды до 7 вечера и накапливайте суточную норму калорий до 7 вечера.Тогда ночью не придётся крадучись лезть в холодильник,и в сотый раз бичевать себя за ... Еще
16 июня 2008 01:06