Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как прожить на 500 рублей в неделю, например, студенту или пенсионеру?

Спрашивает Мария Викторовна   21 февр. 2016
Как распределить 500 рублей в плане еды, чтобы хватило на неделю? Как реально экономить на еде в кризис при хронической нехватке денег?
Ответ
Рацион питания современного студента или пенсионера...

2000 в месяц. Прожить невозможно, не умереть с голоду возможно.
Рацион:
1. Борщ – используем фарш для фрикаделек – свинина и говядина, 160 руб на кастрюлю+ овощи на 80 руб.
2. Гороховое пюре – варим из гороха (сначала горох замачиваем) + любой из мясных ингридиентов (например, купили куриное сердце – 100 рублей подложка. Тушим отдельно, все сразу не съесть, делим на порции.
3. Гарнир – гречка, макароны, картофель. В месяц понадобится картофеля 5 кг по 15 руб. = 75 руб. Пюре!
Остальной гарнир – гречка на 50 руб. + макароны 50 руб
4. Блины со сметаной – 1 паккет молока + 2 яйца +2 стакана муки + 2 столовые ложки растительного масла + 2 ложки сахара + 2 ложки мал. Соли + соды немного. Рецепт можно разбавить (+ 2 стакана воды + 1 стакан муки). Молоко+сметана=80 руб.
5. Яйца десяток – 70 руб
6. Мука – 80 руб. масло растительное – 70 руб.
7. Омлет утром!
8. Пироги на кефире – делаем сами. Понадобится: кефир, растительное масло. Рецепт: 2 стакана кефира нагреваем со стаканом растительного масла в кастрюле на огне немного. Кладем 2 столовые ложки сах. песка + 2 ч. ложки соли. 6 стаканов муки + 1 пакетик сух. Дрожжей САФ-МОМЕНТ. Ставим в теплое место, чтобы поднялось. Готовим начинку – капуста и яйцо или фарш мясной прожариваем с луком. Расход: фарш – 160 руб.
9. Драники со сметаной. Как их готовить всем известно. Сметана 50 руб.
10. Можно приготовить пельмени. Расход будет от 300 руб. или купить их.
11. Чай, сахар. Спасет компот из всего, что под рукой или осталось из запасов летних. 100 р.
12. Хлеб, консервы, бублики, масло, - 50 + 100 + 40 + 70 = 260
13. Селедка к картошке весовая – 70 руб.
14. Курица на бульон – обязательно, чтоб ноги не протянуть – на оставшиеся деньги.
15. Смогли!

Рацион питания современного студента
22 февр. 2016 20:29

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как прожить студенту на 500 рублей в неделю? Сначала нужно создать запас универсальных продуктов длительного хранения -мука,соль,яйца,макароны,бутылка растительного масла,любимые крупы (рис/гречка и т.д.)+ картофель 3-5 кг,рассыпной обычный чай ... Еще
21 февр. 2016 22:36
2
На 500 рублей прожить неделю одному довольно сложно, если вообще возможно. Можно, конечно, питаться исключительно лапшой быстрого приготовления типа Ролтона или Доширака, но долго Вы на такой еде не протянете, да еще и желудок испортите. Такие ... Еще
22 февр. 2016 11:07
3
На неделю такие деньги хватят разве что на хлеб, да чай. Таким образом все остальное должно быть уже в наличии. Картошка, крупы, консервы, сахар, соль и кое что еще (съестное лишнее для студента не будет никогда) - все привозится из дома. А ... Еще
22 февр. 2016 07:09