Что делать, если не удается поменять жизненную ситуацию?

Не помню, из какого комедийного фильма в народ ушла шуточная "мудрость": "Если изнасилование неизбежно, расслабьтесь и постарайтесь получить удовольствие".

Но определенная доля здорового цинизма и разумности в ней есть.
С неприятными жизненными ситуациями то же самое.
Не всегда в нашей власти изменить эту ситуацию. Если ситуация коротка по времени - можно просто подождать, пока неудачная полоса закончится. А если она затягивается, то выбор небольшой - либо жить с эфемерной надеждой на счастье когда-то в будущем, либо изменить отношение к ситуации.
Мне по роду профессии довольно часто приходится работать именно со вторым подходом, на изменение отношения к ситуации. На мой взгляд, это наиболее продуктивный подход во многих случаях (не во всех, конечно, универсальных стопроцентных рецептов не существует).
И мой опыт показывает, что когда удается изменить это самое отношение и взгляд на черную полосу, то потом и сама ситуация начинает меняться.

Если не удается поменять неудачную жизненную ситуацию, нужно изменить отношение к ней.