Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как сфокусироваться только на одной задаче?

Спрашивает Rodnoi   21 апр. 2016
Как научиться в нужный момент концентрировать всё своё внимание, мысли и способности на решении только одной важной задачи, ни на что больше не отвлекаясь?
Ответ
Как сфокусироваться только на одной задаче?

Это вопрос культуры внимания. Внимание можно тренировать. Простейший приём. Каждый день наблюдайте минутную стрелку часов, наручных или настенных, естественно, механических. Делайте это стараясь ни на что не отвлекаться. Начните с 3х минут и постепенно доведите до 15ти.

Если хотите узнать об таких вещах подробнее, советую прочесть учебник по психологии Теплова и книгу Андреева " Учитесь быстро читать"
22 апр. 2016 18:13

Другие ответы
2
Для этого надо иметь волю и основываясь на ней принуждать себя е следованию ей. Воля воспитывается и вырабатывается человеком самостоятельно, но для этого человек должен захотеть это. А в качестве совета: уберите все отвлекающие предметы, ... Еще
22 апр. 2016 12:17
3
Это очень хорошее качество в человеке - умение выбирать и делать самое важное. Хорошо, если это заложено в человеке с молоду. Но такое качество, как правило, приходит с годами. Люди взрослеют, мудреют, накапливают жизненный опыт. И все это ... Еще
23 апр. 2016 07:01