Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избавиться от интернет-зависимости?

Спрашивает Павел Владимирович   15 июля 2008
Зависимость от интернета - разновидность безделия, при котором человек часами кликает по линкам, забывая, что у него есть семья, работа и домашние дела. Как от этого избавиться?
Ответ
Если зависимость не клиническая (паталогическая, как наркомания), то можно поступить следующим образом.
Замерьте, сколько примерно времени в день вы проводите за компьютером. Например получилось 7 часов. Тогда скажите себе, что отныне в день, на компьютер, вы не будете тратить больше 6 часов. И строго соблюдайте данное себе слово. Со временем цифру можно ещё уменьшить, а потом ещё и так далее.
02 мая 2009 14:39

Имеются знакомства с экспертом


Другие ответы
1
Анализируя отзывы на статью «Легкий способ борьбы с ленью», я понял, что самой сложной для большинства читателей оказалась задача «как оторвать себя от компьютера». Я тоже сталкивался с этой проблемой и решил ее. При зависимости от чтения, ... Еще
15 июля 2008 16:12