Как из "совы" перебазироваться в "жаворонка"?
Спрашивает 31 июля 2008
Как из "совы" перебазироваться в "жаворонка"? Ложусь поздно, почти утром, встаю в обед... Честно говоря устала, хоть и нравится сидеть по ночам, но чувствую организм это убивает!
Получить новые ответы

Как из "совы" перебазироваться в "жаворонка"?

Я приучила себя вставать рано так:
Мой муж уходит на работу в 6-00, каждый день я встаю, кормлю и ласково провожаю его. Если у Вас дома есть "жаворонки", те, кто рано встает, то вставайте вместе с ними, поставьте чайник. И им приятно, и Вам на пользу. Спустя месяц вы спокойно сможете вставать раньше!!!
Ответ
Лялечка
02 авг. 2008 01:32
Другие ответы
Сам мучаюсь. Весь наш мир устроен под "жаворонков", они как изначально раньше проснулись, так, пока мы спали, все под себя устроили. Но ничего не поделаешь - проспали - теперь надо приспосабливаться. Я, как, наверное, и многие "совы", ... Еще
31 июля 2008 07:45   Сергей Александрович
Снова утро - и снова голова не может оторваться от подушки? Вам неприятно пение птиц по утрам? Вы явно не из тех, кто способны встать утром с постели да еще и прогуляться по утреннему парку. Однако это совсем не означает, что вы не ... Еще
31 июля 2008 08:30   Натали
Предыдущий вариант - это медленная осада организма. Можно попытаться побыстрее, например, во время отпуска, хотя это и непросто. Для этого надо начать "сдвигать" свой график в сторону, противоположную от желаемой, чтобы "потерять" одни ... Еще
31 июля 2008 08:54   Андрей Валерьевич