Как исправить плоскостопие?

Спрашивает 09 авг. 2008
Как вылечить плоскостопие???
Получить новые ответы
Ответ
В норме стопа взрослого человека не плоская, так как мощные связки и мышцы формируют три свода: два продольных (внутренний и наружный) и один поперечный. Такая сложная конструкция нужна для того, чтобы уменьшить нагрузку при ходьбе не только на стопу, но и на все опорные суставы и позвоночник.
При плоскостопии первую нагрузку в роли амортизаторов берут на себя коленные и тазобедренные суставы (это проявляется болью в суставах - проявлением артроза). Боль вызвана патологической перегрузкой, так как эти суставы не предназначены для выполнения роли амортизаторов.
В суставах, подверженных постоянной перегрузке, со временем происходят необратимые дегенеративно-дистрофические изменения. Появляются боли, ограничение движений, различные деформации и укорочения конечностей. Одновременно с суставами увеличивается нагрузка на позвоночник, который реагирует появлением таких заболеваний как остеохондроз, грыжи дисков, радикулит, сколиоз.

К сожалению, вылечить плоскостопие у взрослых практически невозможно.

Автор
Наталья Игоревна
Наталья Игоревна
11 авг. 2008 15:32
Другие ответы
С плоскостопием можно жить - это я вам говорю.
1) Похудеть
2) носить супинаторы даже дома
3) Избегать длительного стояния (очереди, транспорт, концерты)
11 авг. 2008 13:58   Александр Викторович
В общем в бытовых условиях его не вылечить,если тебе не лет 5,а так лично считаю,что от него вылечиться нельзя...
09 авг. 2008 14:09   ARTEMIS