Как исправить плоскостопие?

Спрашивает
Как вылечить плоскостопие???
Получить новые ответы
Ответ
Излечение плоскостопия возможно только до 20 лет, потом вернуть здоровье ноги очень сложно. Но существуют определенные гимнастические упражнения выполнение которых должно стать для вас привычкой, если вы хотите восстановить здоровье ноги. На пол положите деревянную палку и во время просмотра телевизора или работы за компьютером катайте ее стопами от пальцев, до центра пятки. Можно также соорудить полукруглые барьеры и периодически ходить по ним босыми ногами. Обязательно приобретите ортопедическую обувь - это очень поможет.
Автор
Чевряк