Как исправить плоскостопие?

Спрашивает 09 авг. 2008
Как вылечить плоскостопие???
Получить новые ответы
Ответ
Излечение плоскостопия возможно только до 20 лет, потом вернуть здоровье ноги очень сложно. Но существуют определенные гимнастические упражнения выполнение которых должно стать для вас привычкой, если вы хотите восстановить здоровье ноги. На пол положите деревянную палку и во время просмотра телевизора или работы за компьютером катайте ее стопами от пальцев, до центра пятки. Можно также соорудить полукруглые барьеры и периодически ходить по ним босыми ногами. Обязательно приобретите ортопедическую обувь - это очень поможет.
Автор
Чевряк
Чевряк
16 окт. 2009 07:14
Другие ответы
С плоскостопием можно жить - это я вам говорю.
1) Похудеть
2) носить супинаторы даже дома
3) Избегать длительного стояния (очереди, транспорт, концерты)
11 авг. 2008 13:58   Александр Викторович
В общем в бытовых условиях его не вылечить,если тебе не лет 5,а так лично считаю,что от него вылечиться нельзя...
09 авг. 2008 14:09   ARTEMIS