А знаете ли вы самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть?
Спрашивает 18 окт. 2008
похудеть это просто - испробывала на себе
Получить новые ответы

А знаете ли вы самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть?

Практически любая диета имеет последствия для организма.

Поэтому я согласна с точкой зрения, что для того, чтобы похудеть - надо просто выздороветь! Причем и душевно, и физически.

В книге Фалеева "Худеем в два счета" есть методики и похудения, и потолстения. Почему такой двойной эффект этой методики? Потому что автор дает рекомендации КАК просто ВЫЗДОРОВЕТЬ! Причем кушать он разрешает то, что нравится. Заодно скачайте себе книгу о психологических проблемах болезней Луизы Хей "Исцели себя сам".
Ответ
Mamma mia
29 марта 2012 15:15
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Это просто что-то невероятное! После родов немного поправилась, понакупала кучу средств для похудения начиная от мазей кончая поясами, ничего не помагала. А некоторое время назад услышала от совсем незнакомого человека вот такой совет, ... Еще
18 окт. 2008 10:08   Анастасия
Комментариев: 5 
Да, знаю. Сам испробовал на себе - за три месяца с 96 до 68 кг. Самый эффективный, бесплатный, простой и быстрый способ похудеть - это собрать волю в кулак и не засиживаться за столом. А ещё - запретить себе есть в перерывах между ... Еще
18 окт. 2008 10:31   Андрей Валерьевич
Можно конечно только это зависит от того хочет ли этого тот кто хочет похудеть! Думаю начать надо с того, что Вы едите. То есть исключать пищу которая содержит компоненты от которых человек поправляеться. Следующее, можно установить ... Еще
18 окт. 2008 12:01   Альберт