А знаете ли вы самый эффективный, бесплатный простой и быстрый способ похудеть?

Спрашивает 18 окт. 2008
похудеть это просто - испробывала на себе
Получить новые ответы
Ответ
Бывают странные вещи. Недавно мне рассказали о женщине, которая похудела довольно сильно, съедая ложку меда за час до сна. Мед стимулирует обмен веществ и т.п. При этом питание она ограничивала, но не сильно. Такой способ, мне кажется есть смысл попробовать. Насчет жестких ограничений по еде, всегда возникает вопрос, сколь надолго такое похудение? Одну мою знакомую после подобных экспериментов так разнесло, что сейчас она не хочет даже с друзьями встречаться, чтобы ее такой не видели. И это реально, потому что организм потребует свое и из-за полученного стресса назапасает себе закромов побольше. Наиболее надежным средством представляются физические упражнения, медленные, регулярные. Еще я лично знаю людей, которые здорово похудели, занимаясь в психотерапевтических группах. При решении психологических проблем килограммы сами рассасываются незнамо куда без дополнительных усилий. Ведь уходит постоянное напряжение, стресс, меняется и обмен веществ.
Автор
Наталья Викторовна
Наталья Викторовна
20 мая 2010 18:39
Другие ответы
БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,БЕгать,
19 мая 2010 16:48   денис сергеевич
Готовы пахать физически и меньше есть калорийных продуктов?
18 мая 2010 02:25   Arny
-
Заняться постоянным физическим трудом на даче (садовом участке), сделать собственными руками ремонт в квартире, заниматься (в пределах разумного) физкультурой и спортом, питаться в одно и тоже время, заканчивать прием пищи не позднее 18 часов.
17 июля 2009 09:04   Олег Васильевич