Как улучшить память?Как научиться "вынимать" нужную информацию из памяти?

Спрашивает 29 янв. 2009
Как улучшить память или хотя бы научиться "вынимать" нужную информацию из памяти? Кто какие методы знает?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Приветствую! Ой, а куда я попал...Шутка. Память нужно тренировать. Для этого нужна постоянная работа мозга: чтение, запоминание чего-то, например, расположение, последовательность. Всё начинается с маленького. Ещё совет - высыпаться. Ложиться пораньше. Замечено, что наш мозг отдыхает с 21.00 до 1.00. Так что пусть мозг отдыхает.
Автор
Дм
Дм
29 янв. 2009 16:57
Другие ответы
Рекомендую школу О.Андреева в Москве (скорочтение, суперпамять и др.). Но, как и для других методов, самое главное нужно много тренироваться и практиковать. Без этого никакой метод не поможет.
25 марта 2011 13:41   assurer