Как улучшить память?Как научиться "вынимать" нужную информацию из памяти?

Спрашивает 29 янв. 2009
Как улучшить память или хотя бы научиться "вынимать" нужную информацию из памяти? Кто какие методы знает?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Если вам нужно запомнить важную информацию - лекцию, диалог, данные, то создайте необычную обстановку, выделите для себя предмети обстановки. Например, запомните, что в зале были красные шторы, а на вас свитер в полоску. Потом сядьте, закройте глаза, сосредоточьтесь, попытайтесь оказаться снова в той обстановке, ощутить ее, почувствовать то, что чувствовали тогда. И постепенно, в памяти будут всплывать прошлые события. Но для этого нужно постоянно тренироваться
Автор
Agnessa
Agnessa
13 февр. 2009 17:26
Другие ответы
Рекомендую школу О.Андреева в Москве (скорочтение, суперпамять и др.). Но, как и для других методов, самое главное нужно много тренироваться и практиковать. Без этого никакой метод не поможет.
25 марта 2011 13:41   assurer
почитайте какую нибудь книгу о мнемонике. нужно создать атмосферу которая сопроводжала то событие, которое хотите вспомнить (цвет, запах, звуки, одежда).
03 марта 2009 19:02   Сергей Андреевич
Хорошо развивает память заучивание стихов наизусть.
13 февр. 2009 00:30   Елена Марьяновна
Чтобы вспомнить какую-то фамилию, имя или другое слово, я начинаю медленно перебирать буквы алфавита, при этом представляя,что вспоминаю. При отгадывании кроссвордов помогает. Кстати, они тоже развивают память,как и запоминание стихов и пр.
30 янв. 2009 09:47   Архив сайта
Посмотрите этот сайт ссылка. Там очень интересно и подробно написано о развитии, тренировке и улучшении памяти, о том как можно запомнить иностранные слова, формулы и даже таблицу Менделеева.
29 янв. 2009 15:17   natalyta