Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как улучшить память?Как научиться "вынимать" нужную информацию из памяти?

Спрашивает Оксана   29 янв. 2009
Как улучшить память или хотя бы научиться "вынимать" нужную информацию из памяти? Кто какие методы знает?
Ответ

прикольный метод - "Эхо-Магнит", автор В.Леви www.levi.ru

идея проста - есть сознание, есть подсознание. когда нужно что-то вспомнить, нужно расслабиться и представить себе, как сознание посылает "заказ" подсознанию на выдачу нужно информации. основные моменты - макимально расслабиться, скинуть все мышечные зажимы, затем скинуть все психологические зажимы, почувствовать доверие к себе самому, уверенность, что нужная информация высвобождается и вот-вот всплывет из подсознания в сознание.
и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захотеть, чистым, дествим желанием, захотеть восстановить эту информацию.

если на этом этапе информация не выплывет (для такого мастерства нужна хорошая практика), скидываем все ощущения, даем себе обратное указание - "больше не нужно, не хочу" - это говорит сознание подсознанию, и вот тут начинается "Эхо" - после слов сознания "не хочу", подсознание отвечает "а уже заказ сделан, и хочешь, и нужно ( - и при достаточной практиеке - ) уже получите, что заказывали".

если же с первой попытки не получилось, повторите эти самые "хочу-не хочу".

собственно, сознание и подсознание работают эхом друг с другом, а в названии метода присутствует "магнит", т.к. они как бы намагничивают друг друга, в результате и выплывает нужная информация.

гм... сумбурно получилось. но, думаю, основную идею передала.
17 февр. 2009 23:13

Другие ответы
1
Посмотрите этот сайт http://www.yugzone.ru/supermem.htm. Там очень интересно и подробно написано о развитии, тренировке и улучшении памяти, о том как можно запомнить иностранные слова, формулы и даже таблицу Менделеева.
29 янв. 2009 15:17
2
в Москве есть Школа РАционального Чтения, где можно научиться быстро читать,и эффективно запоминать информацию вот ее координаты: Адрес Центрального офиса: 121151, Москва, Кутузовский проспект, 24а. Школа № 711. Телефоны: (495) ... Еще
29 янв. 2009 15:25
3
Музыку «Энергии Мозга» можно назвать «подзарядкой мозговых батареек». Она снимает утомление, усталость и ослабление умственной деятельности,вызванные самыми разными причинами - стрессом, напряженной работой и т.д Эта музыка-программа ... Еще
29 янв. 2009 15:25