Как улучшить память?Как научиться "вынимать" нужную информацию из памяти?

Спрашивает
Как улучшить память или хотя бы научиться "вынимать" нужную информацию из памяти? Кто какие методы знает?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Запоминанию материала способствуют следующие условия: понимание материала, запоминание его частями (если текст большой), и, конечно, повторение. Использование так называемых мнемотехник поможет вам выработать свой способ запоминания. Попробуйте их все и выберете тот, что подойдет именно вам. Например, метод ассоциаций, метод мест, метод визуализации (образов), метод ключевых фраз и т.д. Их очень много и найти эти мнемические техники вы можете в психологической литературе (на психологических сайтах).
Источник: психолог, преподаватель психологии
Автор
Вершинина Анна Александровна
Вершинина Анна Александровна