Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как мне перестать бояться всего?

Спрашивает мария александровна   15 марта 2009
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Ответ
Это зависит от состояния Ваших волевых качеств. Сможете заставить себя отказаться - все пройдет. Надо только об этом все меньше и меньше думать и вспоминать или займитесь "самовнушением наоборот". Не сможете - попытайтесь переключиться на что-то другое, позитивное. Не сможете - обращайтесь к психотерапевту.
02 апр. 2011 09:25

Другие ответы
1
Да, тяжело так жить... У меня был панический страх высоты. И вот осенью прошлого года занесла меня судьба в горы- совершенно случайно, сознательно бы никогда не решилась. После перехода через пропасть по символическому мостику этот самый ... Еще
15 марта 2009 01:56
2
Не надо отчаиваться,я бы на Вашем месте проконсультировалась с психологом, не пугайтесь хоть этого слова! А у меня- страх глубины,знаете,с детства,мой дядя,мастер спорта по плаванию утонул, а потом я потеряла пятерых одноклассников в ... Еще
15 марта 2009 03:13
3
Попробуйте обратиться к психологу. Дай бог они помогут решить ваши проблемы. Попробуйте зайти сюда. http://www.pcnp.ru/rass/letter.php?n=251 и ещё адресс
http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=...