Как мне перестать бояться всего?

Спрашивает
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Это зависит от состояния Ваших волевых качеств. Сможете заставить себя отказаться - все пройдет. Надо только об этом все меньше и меньше думать и вспоминать или займитесь "самовнушением наоборот". Не сможете - попытайтесь переключиться на что-то другое, позитивное. Не сможете - обращайтесь к психотерапевту.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич