Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как мне перестать бояться всего?

Спрашивает мария александровна   15 марта 2009
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Ответ
Не надо отчаиваться,я бы на Вашем месте проконсультировалась с психологом,
не пугайтесь хоть этого слова!
А у меня- страх глубины,знаете,с детства,мой дядя,мастер спорта по плаванию утонул,
а потом я потеряла пятерых одноклассников в тур.походе!Это было еще в школе,...
Они тоже утонули,я в последнюю минуту отказалась поплавать с ними на лодках!(((
Их тела нашли только через несколько месяцев!
Так вот что мне пришлось пережить на отдыхе в Турции:очень захотелось с парашютом
над океаном полетать,вслед за катером,ощущения-незабываемые!
Только на катер(что стоит на глубине) меня доставили на резиновой лодке-банане,
а после приземления на тот же катер потребовали прыгать в воду,на глубине,вот была моя паника!Я пыталась объяснить,что не умею плавать по-немецки и английски,
меня не хотели понимать,кричали "джамп",я рассердилась и...сиганула в воду,
я доплыла...
Вот я к чему веду-зачем бояться необоснованных страхов?
С ними бороться может и не надо,у всех они есть,поверьте!))
Только НИЧТО НЕЛЬЗЯ ВОЗВОДИТЬ В КУЛЬТ!
P.S.Поменьше смотрите ужастики!!!Это-ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО!
Желаю Вам спокойствия от всей души!)
15 марта 2009 03:13

Другие ответы
1
Да, тяжело так жить... У меня был панический страх высоты. И вот осенью прошлого года занесла меня судьба в горы- совершенно случайно, сознательно бы никогда не решилась. После перехода через пропасть по символическому мостику этот самый ... Еще
15 марта 2009 01:56
2
Попробуйте обратиться к психологу. Дай бог они помогут решить ваши проблемы. Попробуйте зайти сюда. http://www.pcnp.ru/rass/letter.php?n=251 и ещё адресс
http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=...