Как мне перестать бояться всего?

Спрашивает 15 марта 2009
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Не надо отчаиваться,я бы на Вашем месте проконсультировалась с психологом,
не пугайтесь хоть этого слова!
А у меня- страх глубины,знаете,с детства,мой дядя,мастер спорта по плаванию утонул,
а потом я потеряла пятерых одноклассников в тур.походе!Это было еще в школе,...
Они тоже утонули,я в последнюю минуту отказалась поплавать с ними на лодках!(((
Их тела нашли только через несколько месяцев!
Так вот что мне пришлось пережить на отдыхе в Турции:очень захотелось с парашютом
над океаном полетать,вслед за катером,ощущения-незабываемые!
Только на катер(что стоит на глубине) меня доставили на резиновой лодке-банане,
а после приземления на тот же катер потребовали прыгать в воду,на глубине,вот была моя паника!Я пыталась объяснить,что не умею плавать по-немецки и английски,
меня не хотели понимать,кричали "джамп",я рассердилась и...сиганула в воду,
я доплыла...
Вот я к чему веду-зачем бояться необоснованных страхов?
С ними бороться может и не надо,у всех они есть,поверьте!))
Только НИЧТО НЕЛЬЗЯ ВОЗВОДИТЬ В КУЛЬТ!
P.S.Поменьше смотрите ужастики!!!Это-ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО!
Желаю Вам спокойствия от всей души!)
Автор
Татьяна
Татьяна
15 марта 2009 03:13
Другие ответы
даже не знаю чем тебе помочь по пробой больше узнать пр фобию проконсультироваться у врачей и еще пытаться перебарывать сваи страхи способом само внушением
28 марта 2011 00:44   Алексей Александрович
Маша,есть такой академик Георгий Николаевич Сытин. У него много книг с исцеляющими настроями. Одна из них называется "Животворящая сила или помоги себе сам". Книги можно купить в магазинах. Они вам обязательно помогут, самовнушение-это лучший гипноз.
19 авг. 2010 23:21   Людмила Павловна
Рекомендую глянуть кинофильм "Бойцовский клуб", там как раз про это.
Необязательно конечно, делать все как делает главный герой, но думаю, это вам поможет.
03 авг. 2009 16:27   Олег Игоревич
ссылка
22 марта 2009 14:04   Денис Александрович
Я считаю что мужика найти надо!!!!!!!!!
21 марта 2009 17:51   Лапатапатулечка
Радуйтесь жизни! Пейте теплое молоко с медом на ночь чтобы быстрее заснуть. Думайте самое главное о том, что в вашей жизни было хорошо.
16 марта 2009 05:33   Константин Игоревич
попробуй перебороть свои страхи столкнувшись с ними лицом к лицу
15 марта 2009 23:57   Архив сайта
В церковь сходите к хорошему батюшке, просто поговорить. Мертвецов-то что бояться? Бояться надо живых.
15 марта 2009 22:48   Екатерина
Вам надо чем-то увлечься. Заняться спортом или найти для себя какое-то хобби
15 марта 2009 14:56   Архив сайта
А вы не пробывали смотреть поменьше ужастиков,у меня раньше тоже такой страх был,но меньше ужастиков и еще очень помогло то что я сходила в церковь и помолилась и всё прошло.А главное надо понять,что всего этого не существует
15 марта 2009 14:29   ЛОЛита
Для начала надо устранить причину страха, а соответственно понять причину возникновения Ваших страхов.
А также совсем не плохо попринимать успокаивающие, например, пустырник.

15 марта 2009 13:58   yahontovaia
Попробуйте обратиться к психологу. Дай бог они помогут решить ваши проблемы. Попробуйте зайти сюда. ссылка и ещё адресс
ссылка
15 марта 2009 12:17   Александр Вячеславович