Как мне перестать бояться всего?

Спрашивает 15 марта 2009
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Вы знаете, страх для человека это нормальное явление, но вообще боятся всего это плохо, первое что могу предложить это попытаться перебороть некоторые страхи самостоятельно( например такие как боязнь темноты, мертвецов и замкнутых пространств) нужно попытаться убедить себя в том что в темном помещении особенно дома, нет ничего что может вас напугать, а замкнутое пространство...согласитесь вы ведь как и все каждый день ходите в туалет, а это далеко не зала древних лондонских замков, а почти что собачья конура, лифт в котором вы возможно поднимаетесь ежедневно тоже не предвещает ничего ужасающего хотя тоже не велик и закрыт, мертвецы, да что ж их бояться вы же не на кладбище живете а они уже не ходят, и не стоит их бояться( если конечно ваша профессия не патологоанатом, в чем я сильно сомневаюсь), воду же боятся многие хотя я таких людей не очень то понимаю,да конечно огромные открытые водоемы могут вызывать страх у людей не умеющих или плохо плавающих, но точно не та вода что течет в городе из под крана, это уже привычные удобства в современной квартире!
Источник: не очень то понимаю,
Автор
Александра Алексеевна
Александра Алексеевна
15 марта 2009 13:40
Другие ответы
даже не знаю чем тебе помочь по пробой больше узнать пр фобию проконсультироваться у врачей и еще пытаться перебарывать сваи страхи способом само внушением
28 марта 2011 00:44   Алексей Александрович
Маша,есть такой академик Георгий Николаевич Сытин. У него много книг с исцеляющими настроями. Одна из них называется "Животворящая сила или помоги себе сам". Книги можно купить в магазинах. Они вам обязательно помогут, самовнушение-это лучший гипноз.
19 авг. 2010 23:21   Людмила Павловна
Рекомендую глянуть кинофильм "Бойцовский клуб", там как раз про это.
Необязательно конечно, делать все как делает главный герой, но думаю, это вам поможет.
03 авг. 2009 16:27   Олег Игоревич
ссылка
22 марта 2009 14:04   Денис Александрович
Я считаю что мужика найти надо!!!!!!!!!
21 марта 2009 17:51   Лапатапатулечка
Радуйтесь жизни! Пейте теплое молоко с медом на ночь чтобы быстрее заснуть. Думайте самое главное о том, что в вашей жизни было хорошо.
16 марта 2009 05:33   Константин Игоревич
попробуй перебороть свои страхи столкнувшись с ними лицом к лицу
15 марта 2009 23:57   Архив сайта
В церковь сходите к хорошему батюшке, просто поговорить. Мертвецов-то что бояться? Бояться надо живых.
15 марта 2009 22:48   Екатерина
Вам надо чем-то увлечься. Заняться спортом или найти для себя какое-то хобби
15 марта 2009 14:56   Архив сайта
А вы не пробывали смотреть поменьше ужастиков,у меня раньше тоже такой страх был,но меньше ужастиков и еще очень помогло то что я сходила в церковь и помолилась и всё прошло.А главное надо понять,что всего этого не существует
15 марта 2009 14:29   ЛОЛита
Для начала надо устранить причину страха, а соответственно понять причину возникновения Ваших страхов.
А также совсем не плохо попринимать успокаивающие, например, пустырник.

15 марта 2009 13:58   yahontovaia
Попробуйте обратиться к психологу. Дай бог они помогут решить ваши проблемы. Попробуйте зайти сюда. ссылка и ещё адресс
ссылка
15 марта 2009 12:17   Александр Вячеславович