Как мне перестать бояться всего?

Спрашивает 15 марта 2009
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Темноты бояться не стоит - надо просто в темноте быть осторожнее и аккуратнее. Иначе можно кого-либо поранить или пораниться собой. Что касается мертвецов, то что их бояться - всё плохое или страшное, что они могли совершить в своей жизни - у них со смертью давно позади. В закрытом помещении стоит бояться людей, которые Вам могут что-то причинить - просто знайте, что в камере-одиночке Вам ничто угрожать не может. А всё, что не камера - считайте, что Вам в жизни просто везёт. Вода - Вас ведь не беспокоит, что Вас смоет волной в унитазе. Тогда стоит просто поучиться плавать в безопасном месте (ванна и, тем более, унитаз для этой цели не подойдёт), чтобы приобрести уверенность в том, что Вы держитесь на воде, научитесь лежать на спине (обычно все люди имеют положительную плавучесть, которая с годами становится лучше). Что касается смерти, то я Вам скажу, что самая опасная штука - это ЖИЗНЬ (от неё смертность стопроцентная). Если Вам нравится жить (мне очень нравится - потому я за неё всеми силами цепляюсь уже больше 60-ти лет), то предлагаю думать больше о жизни, о важнейших житейских вопросах, о людях, общение и житьё с которыми доставит истинное удовольствие и наслаждение не только им, но и Вам. Заодно подумайте о детях, которые смогут доставить радость жизни, несравнимую ни с чем. Даже когда вырастут. А если Вы будете хорошо себя вести, то они, в свою очередь, смогут Вам доверить Ваших внуков (скажу по секрету, что многие бабушки мне рассказывали, что они любят своих внуков ГОРАЗДО больше своих детей). Страх обычно продуцирует панику, а паника толкает людей на спонтанные действия, часто крайне опасные для своего здоровья и окружающих их людей.
Как-то, в 1970-м году, я с девушкой пошёл в кино смотреть "Похищенный". И когда уже главный герой проехал ночным берегом мимо вереницы виселиц, использованных по назначению, когда его дядя спустил на него льва - и он занёс ногу над пропастью, а служанка от страха уронила охапку дров на пол - кто-то сбросил с боковой ложи в зал раздетого мужчину с петлёй на шее, другим концом привязанной к ручке двери ложи. Он повис почти рядом со мной дёргаясь в конвульсиях - я даже не сразу сообразил, что это уже не кино. Кто-то сзади истошно закричал - и все стали перепрыгивать через несколько рядов. Я с трудом удержал хрупкую девушку на месте. Фильм прервали, немного погодя зажгли свет - в зале никого не было, висельник лежал на полу (ручка не выдержала и оторвалась). Около него копошились трое мужчин. Мы спокойно вышли из зала на крыльцо. Двор был забит до отказа, а мы демонстрировали явление Христа народу. Первое, что я услышал, так это то, как одна женщина вцепившись в перила крыльца красочно рассказывала про бегавших по залу огромных крыс. Я отдал свою папочку девушке, а сам вернулся, чтобы помочь остальным. Мужчину спасли. Но на тот момент присутствовало даже больше того, чего Вы боитесь: темнота в зале, в фильме - мертвецы на виселицах, пропасть под окном замка, где внизу были острые скалы и бушующий океан, разъярённый лев, испуганная служанка, злой дядя, а также потенциальный, но ещё живой покойник - уже наяву, висящий в паре метрах от меня, и девушка, за которую мне, как инициатору похода в кино, надо было отвечать. Слова, которые я говорил, повторять не буду - они были для неё. Так что улыбнитесь - жизнь прекрасна.
Автор
Архив сайта
Архив сайта
15 марта 2009 14:49
Другие ответы
даже не знаю чем тебе помочь по пробой больше узнать пр фобию проконсультироваться у врачей и еще пытаться перебарывать сваи страхи способом само внушением
28 марта 2011 00:44   Алексей Александрович
Маша,есть такой академик Георгий Николаевич Сытин. У него много книг с исцеляющими настроями. Одна из них называется "Животворящая сила или помоги себе сам". Книги можно купить в магазинах. Они вам обязательно помогут, самовнушение-это лучший гипноз.
19 авг. 2010 23:21   Людмила Павловна
Рекомендую глянуть кинофильм "Бойцовский клуб", там как раз про это.
Необязательно конечно, делать все как делает главный герой, но думаю, это вам поможет.
03 авг. 2009 16:27   Олег Игоревич
ссылка
22 марта 2009 14:04   Денис Александрович
Я считаю что мужика найти надо!!!!!!!!!
21 марта 2009 17:51   Лапатапатулечка
Радуйтесь жизни! Пейте теплое молоко с медом на ночь чтобы быстрее заснуть. Думайте самое главное о том, что в вашей жизни было хорошо.
16 марта 2009 05:33   Константин Игоревич
попробуй перебороть свои страхи столкнувшись с ними лицом к лицу
15 марта 2009 23:57   Архив сайта
В церковь сходите к хорошему батюшке, просто поговорить. Мертвецов-то что бояться? Бояться надо живых.
15 марта 2009 22:48   Екатерина
Вам надо чем-то увлечься. Заняться спортом или найти для себя какое-то хобби
15 марта 2009 14:56   Архив сайта
А вы не пробывали смотреть поменьше ужастиков,у меня раньше тоже такой страх был,но меньше ужастиков и еще очень помогло то что я сходила в церковь и помолилась и всё прошло.А главное надо понять,что всего этого не существует
15 марта 2009 14:29   ЛОЛита
Для начала надо устранить причину страха, а соответственно понять причину возникновения Ваших страхов.
А также совсем не плохо попринимать успокаивающие, например, пустырник.

15 марта 2009 13:58   yahontovaia
Попробуйте обратиться к психологу. Дай бог они помогут решить ваши проблемы. Попробуйте зайти сюда. ссылка и ещё адресс
ссылка
15 марта 2009 12:17   Александр Вячеславович