Как мне перестать бояться всего?
Спрашивает 15 марта 2009
у меня фобия на всё..я боюсь темноты я боюсь мертвецов я боюсь замкнутых помещений и воды ..ложась спать у меня от страха сердце стучит сильно..в голову лезут покойники .я не знаю что мне делать..и что самое страшное я боюсь умереть .
Получить новые ответы
Теги

Как мне перестать бояться всего?

Самый распространенный способ это перебороть свои страхи. Но на самом деле он плохо влияет на психику. Знаю одну методику, но сам не проверял. Суть ее в следующем. Представьте свой страх в полном объеме, и попытайтесь нарисовать его на листке бумаги, когда у вас это получится то скомкайте его и спрячте. Пока ваш страх спрятан, он к вам не вернется
Ответ
Авдеев Павел Сергеевич
22 марта 2009 12:27
Другие ответы
Да, тяжело так жить... У меня был панический страх высоты. И вот осенью прошлого года занесла меня судьба в горы- совершенно случайно, сознательно бы никогда не решилась. После перехода через пропасть по символическому ... Еще
15 марта 2009 01:56   Елена Анатольевна
Не надо отчаиваться,я бы на Вашем месте проконсультировалась с психологом, не пугайтесь хоть этого слова! А у меня- страх глубины,знаете,с детства,мой дядя,мастер спорта по плаванию утонул, а потом я потеряла пятерых ... Еще
15 марта 2009 03:13   Татьяна
Попробуйте обратиться к психологу. Дай бог они помогут решить ваши проблемы. Попробуйте зайти сюда. http://www.pcnp.ru/rass/letter... и ещё адресс
http://upsihologa.com.ua/ask/a...
15 марта 2009 12:17   Александр Вячеславович