Как не срываться на близких?

Спрашивает 29 апр. 2009
когда у нас черная полоса в жизни и не накого соравать злость (или не привык это делать), мы срываемся на близких (а это опасно для семьи). Какие есть хитрости, чтобы избежать взрыва эмоций дома?
Получить новые ответы
Ответ
Прошу,не обижайтесь,я всего лишь описываю возможное решение проблемы.
Очень надеюсь,что не совсем по теме.
А вариант с грушей,а также сказкой про "набрать в рот воды" тоже согласна.
Анна,прошу Вас,разберитесь с первопричиной злости,надеюсь,все у Вас нормализуется!И не казните себя,с кем такого не бывает.
Если Вам поможет,накричите на меня!!!))Я где-то читала,что человек,срывающий свой гнев на близких,особенно на
детях или
людях,более слабых в психологическом плане делает такое потому,что оказывается под давлением,прогибающимся
перед кем-то...ну скажем,на работе.Вы извините,я ничего не утверждаю,
просто есть такое мнение психологов.То есть,если Вы чувствуете,что где-то сплоховали,не проявили должной настойчивости,показали мягкий характер или
не постояли за себя,польстили...Соответственно,появляется недовольство собой!
А на ком еще выместить это недовольство?
А это неправильно!
Порассуждайте,что же конкретно выводит Вас из себя!
И если случился срыв,не забуьте извиниться перед своими близкими, объясните причину,они поймут.Уверена,что поймут и простят даже дети.
Можете накричать на меня))
Я пойму;)
Автор
Татьяна
Татьяна
30 апр. 2009 00:54
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Следует выдержать паузу, и подумать к чему это приведет... если ничего не получается, то надо купить боксерскую грушу,отпендюрить ее, и Вам станет намного легче. Или займитесь уборкой квартиры, езжайте на дачу, к друзьям...
29 апр. 2009 15:00   Пуговка