Как не срываться на близких?
Спрашивает 29 апр. 2009
когда у нас черная полоса в жизни и не накого соравать злость (или не привык это делать), мы срываемся на близких (а это опасно для семьи). Какие есть хитрости, чтобы избежать взрыва эмоций дома?
Получить новые ответы

Как не срываться на близких?

1)Я думаю самым простым решением является такой: например если вы пришил с работы усталый или не в духе и знаете что сейчас может разросится конфликт, просто скажите близкому человеку чтобы оставил вам на пару часов, якобы я сейчас себя плохо чувствую я хочу побыть один или одна, думаю после несколько раз такой просьбы вы и сами станете более спокойным и сможете побеседовать с близким человеком на эту тему и я думаю он все поймет правильно!
2)вообще существуют различные успокоительные средства их множества в аптеках, по словам знакомых друзей довольно неплохо действуют, но злоупотреблять ими тоже нельзя!
3)Можно записаться на прием к психологу, с которым детально разберете данную проблему и думаю легко найдете путь решения
Ответ
Сергей Андреевич
05 сент. 2010 16:43
Другие ответы
Срываться на близких - последнее дело. Надо помнить, что никого ближе для Вас нет, "держать себя в руках". Хотите "сорваться" - идите в лес и делайте там, что хотите, орите, рыдайте, ломайте и т.п. А можно переключиться на ... Еще
29 апр. 2009 14:33   Олег Васильевич
Ну что, обратимся к собственному опыту в жизни, опустив советы психотерапевтов, которые в изобилии можно найти в интернете: 1) работа - если у Вас есть подчиненные, то можно на них спустить основной "пар", только не ... Еще
29 апр. 2009 14:34   Илья Александрович
Следует выдержать паузу, и подумать к чему это приведет... если ничего не получается, то надо купить боксерскую грушу,отпендюрить ее, и Вам станет намного легче. Или займитесь уборкой квартиры, езжайте на дачу, к друзьям...
29 апр. 2009 15:00   Пуговка