Как полюбить себя такую,какая есть?

Спрашивает 03 сент. 2009
У меня это не получаетя.Засело в подсознании.Как от этого избавиться?
Получить новые ответы
Ответ
Попробуйте следующее: Возьмите лист бумаги. С одной стороны листа вспомните и напишите, за что вы себя любите. Переверните лист - напишите за что не любите. Пишите абсолютно всё, что в голову лезет, даже не бойтесь написать то, что пытаетесь скрыть глубоко в себе, отречься от этого. Желательно сделать это вечером. После того, как написали, не читайте, спрячьте этот лист в стол. Утром прочитайте, подумайте.
Купите красивую рамку днем, а вечером вставьте листок в рамку так, чтобы вторая сторона (где вы писали за что не любите себя) оказалась спрятанной, а лицевая сторона описывала ваши достоинства. Повесте на стену и каждое утро перечитывайте.
Не занимайтесь анализом, а просто сделайте так, как описано выше, в той же последовательности.И главное, не забудьте потом мне отписаться, порадуемся вместе!)) Ваш психолог.
Автор
Сан Саныч
Сан Саныч
02 дек. 2009 23:13
Комментарии
Настя   28 дек. 2009 02:08
понравилась рекомендация,спасибо!
Другие ответы
Это комплексы. А для начала попробуйте научиться жить для людей, научитесь отдавать людям самих себя.
20 дек. 2009 00:04   НАТАЛЬЯ ЕВГЕНЬЕВНА