Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что сделать, чтобы не потерять самообладания?

Спрашивает Светлана Козаченко   24 февр. 2010
Что сделать, чтобы не потерять самообладания? Несколько способов. Когда ситуация становится чересчур критической.
Ответ
Есть такой психологический прием - на секунду отвернуться (отвести взгляд)от собеседника, вас раздражающего или сделать резкое движение (хлопнуть себя по ноге, например), глубокий вздох и резкий выдох, это поможет отвлечься и трезво взглянуть на ситуацию.
28 февр. 2010 21:44

Другие ответы
1
Посмотрите подборку статей в теге "Самопомощь".

25 февр. 2010 03:49
2
Каждый человек оказывался в трудной ситуации и ситуация выходили из под контроля. Есть несколько способов что бы ее не опустить. 1. Взять свой фотоальбом со снимками, допустим вы где то на отдыхе с компанией или первый отпуск на юге. ... Еще
25 февр. 2010 07:13
3
.
01 марта 2010 21:16