Что можно сделать, если человеку не спится ночью?
Спрашивает 15 марта 2012
Что сделать, если ночью просто напросто не спится?А днем, наоборот спать хочется
Получить новые ответы

Что можно сделать, если человеку не спится ночью?

Практически полностью согласен с предыдущим ответом, еще хотелось бы дополнить некоторыми моментами.

Перед сном обязательно хорошо проветрите помещение. И еще... хорошему сну способствует обыкновенная герань. Поставьте 1-2 горшка с геранью неподалеку от кровати и хороший сон вам обеспечен.

Спокойных вам ночных снов!!
Ответ
Игорь Викторович
15 марта 2012 20:06
Другие ответы
что делать, чтоб заснуть? ВАм спать хочется днем именно потому, что не спали ночью. Стоит пересилить себя и постараться не заснуть днем, тогда следующей ночью Вы точно заснете. Потом для лучшего засыпания существуют ... Еще
15 марта 2012 19:55   Людмила Викторовна
Средств по борьбе с вашим недугом много. 1.Вам стоит поменять свой режим. 2.Попробуйте в течении второй половине дня не пить напитки,возбуждающие нервную систему.Это чай,кофе,алкоголь.Лучше подкрепиться ... Еще
15 марта 2012 20:50   Атлантида