Как научиться сдерживать агрессию?
Спрашивает 05 апр. 2012
Бывает такое,что человек либо намеренно,либо просто выводит на выпады агрессии.Как научиться сдерживать агрессию?Что делать?
Получить новые ответы

Как научиться сдерживать агрессию?

Надо понять происхождение агрессии.

Если это не диагноз врача и не заболевание, то простая распущенность. Например, на начальника очень-то не покричишь. Как правило, люди "срываются" на своих близких. Это проще, так как человек понимает, что свои простят и не затаят злобу, в общем, что "агрессивному" человеку ничего!!! не будет за злобное отношение. Хотя не мешает понять этиологию агрессии - разобраться - что именно раздражает и постараться избавить себя от назойливых мыслей, от раздражителя. Например, если мешает звук телевизора - просто уйдите в другую комнату и закройте дверь, а не ищите специально повод для скандала.

Держите себя в руках!!!
Ответ
yahontovaia
05 апр. 2012 11:33
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Займитесь делом. Например, начните что-то убирать, мыть, резать капусту и т.д. Также хорошо заняться спортом. Кажется, в Китае разъяренному сотруднику разрешают выместить свою агрессию на боксерской груше в виде ... Еще
05 апр. 2012 02:44   Патахонтас
Сдерживать агрессию не рекомендуется ни в каких случаях. Она копится внутри Вас и все равно выйдет рано или поздно, или даст начало неизлечимым болезням. Агрессию лучше выплеснуть безопасным способом - это самый ... Еще
05 апр. 2012 09:03   Mamma mia
Агрессию у кого: у себя или у того, кто является оппонентом? Если у себя, самое простое прервать под любым благовидным предлогом разговор и расстаться, а уж потом позволить себе где-нибудь на природе или в уединенном ... Еще
05 апр. 2012 14:05   Олег Васильевич