Как человеку поднять свою самооценку?
Спрашивает 26 апр. 2012
Люди с хорошей самооценкой уверенные, спокойные и даже подчас красивые )
От них просто исходит эта уверенность.
Как людям с заниженной самооценкой поднять ее?
Получить новые ответы

Как человеку поднять свою самооценку?

Как поднять самооценку.

Очень хорошо в этом плане помогает спорт.

Принцип занятий спортом для повышения самооценки состоит в следующем:

Постепенно повышающийся уровень подготовки позволяет становиться человеку быстрее, выше, сильнее, веселее. Шаг за шагом человек добивается совершенствования своего тела. А как известно в здоровом теле здоровый дух.

Видя результат своей работы человек понимант, что он САМ добился этого кропотливой работой. Полученный результат вызывает у него уважение к самому себе и уверенность в том, что он может изменить не только сфою физическую подготовку...

Главное, чтобы уверенность не переросла в самоуверенность, а высокая самооценка в "Нарцисизм"...
Ответ
Андрей Быстров
26 апр. 2012 15:42
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   26 апр. 2012 15:45
Согласна! Любое усилие над собой, личное достижение позволяет поднять самооценку.
А если еще и накрасить ресницы, то вообще )))
Андрей Быстров   26 апр. 2012 15:57
А если купить фирменные шортики, маечку и шиповки на 2 зарплаты преподавателей физкультуры, то самооценка пробъет все потолки четырнадцатиэтажного дома)
Другие ответы
Йога Мой совет - пойдите на курсы йоги! Она гармонизирует весь организм, и тело, и голову. Вы не просто сможете стоять на руках и голове, вы станете более уверенными в себе буквально за пару месяцев практики! Кроме того, ваше отношение к себе и окружающим изменится в сторону спокойного ... Еще
26 апр. 2012 15:46   Герман
Комментариев: 2 
Не зацикливаться на том, что самооценка занижена. Да и кто, на каком основании пришел к выводу, что самооценка занижена? Окружающие? Сам человек? Если окружающие, то как человек об этом узнал? Сам попросил рассказать или ... Еще
26 апр. 2012 17:38   Олег Васильевич
Комментариев: 3 
Если все вышеизложенные советы не помогли, то рекомендую посетить этот сайт http://nachnivsesnachalo.ru/razvitie-lichnosti/podnyatie-samoocenki. И вот ещё упражнения для поднятия самооценки ... Еще
27 апр. 2012 00:50   Виктория Игоревна