Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как человеку поднять свою самооценку?

Спрашивает Кокошина Евгения   26 апр. 2012
Люди с хорошей самооценкой уверенные, спокойные и даже подчас красивые )
От них просто исходит эта уверенность.
Как людям с заниженной самооценкой поднять ее?
Ответ
Как поднять самооценку.

Очень хорошо в этом плане помогает спорт.

Принцип занятий спортом для повышения самооценки состоит в следующем:

Постепенно повышающийся уровень подготовки позволяет становиться человеку быстрее, выше, сильнее, веселее. Шаг за шагом человек добивается совершенствования своего тела. А как известно в здоровом теле здоровый дух.

Видя результат своей работы человек понимант, что он САМ добился этого кропотливой работой. Полученный результат вызывает у него уважение к самому себе и уверенность в том, что он может изменить не только сфою физическую подготовку...

Главное, чтобы уверенность не переросла в самоуверенность, а высокая самооценка в "Нарцисизм"...
26 апр. 2012 15:42

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Йога Мой совет - пойдите на курсы йоги! Она гармонизирует весь организм, и тело, и голову. Вы не просто сможете стоять на руках и голове, вы станете более уверенными в себе буквально за пару месяцев практики! Кроме того, ваше отношение к себе и окружающим изменится в сторону спокойного ... Еще
26 апр. 2012 15:46

Обладаю личным опытом

Комментариев: 2 
2
Не зацикливаться на том, что самооценка занижена. Да и кто, на каком основании пришел к выводу, что самооценка занижена? Окружающие? Сам человек? Если окружающие, то как человек об этом узнал? Сам попросил рассказать или ему ... Еще
26 апр. 2012 17:38
Комментариев: 3 
3
Если все вышеизложенные советы не помогли, то рекомендую посетить этот сайт http://nachnivsesnachalo.ru/razvitie-lichnosti/podnyatie-samoocenki. И вот ещё упражнения для поднятия самооценки ... Еще
27 апр. 2012 00:50
← Показать все ответы
Комментарии
  • 26 апр. 2012 15:45

    Согласна! Любое усилие над собой, личное достижение позволяет поднять самооценку.
    А если еще и накрасить ресницы, то вообще )))

    • 26 апр. 2012 15:57

      А если купить фирменные шортики, маечку и шиповки на 2 зарплаты преподавателей физкультуры, то самооценка пробъет все потолки четырнадцатиэтажного дома)