Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Стоит ли сдерживать эмоции?

Спрашивает Кокошина Евгения   29 апр. 2012
Особенно негативные ))
Многие люди, например, в интернете разрядку находят. Сорвут плохое и настроение, а потом сидят отдыхают. И им хорошо ))
В интернете или в жизни - стоит ли сдерживать свои эмоции?
И чем чревато, если часто сдерживать их?
Ответ
Стоит ли сдерживать эмоции.

Эмоции бывают разные.

Я считаю, что положительные эмоции сдерживать не надо. Но только их нужно проявлять так, чтобы они не раздражали окружающих Вас людей.

С негативными эмоциями нужно быть осторожными. Если ими разбрасываться на право и на лево, то можно заработать плохую репутацию и люди бумерангом вернут Вам их с большей силой, как только у них появится эта возможность.

Но копить и заталкивать внутрь негативные эмоции тоже не следует. Это может вызвать эмоциональные срывы и вызвать много не только моральных, но и физических болезней.

Так какой же выход? Нужно выплеснуть свои негативные эмоции так, чтобы никого ими не обрызгать. Так как во время скопления негативных эмоции энергия из нас так и прет, то нужно направить ее в мирное русло: приберитесь дома( помойте пол, вытрите пыль, постирайте все) или займитесь любыми физическими упражнениями.

У меня практически не бывает негативных эмоций, потому что я их выплескиваю на тренировках или за любой другой полезной работой, например здесь.
29 апр. 2012 18:48

Другие ответы
1
Лучше, по возможности, стараться вообще не иметь таких эмоций. Когда человек выплёскивает свои негативные эмоции в интернете или же провоцирует на это других, это называется "Троллинг". А сам человек - "Тролль". Обычно, на форуме или ... Еще
30 апр. 2012 12:06

Оказываю эту услугу

Комментариев: 1 
2
Что вообще есть эмоции? Эмоции — состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него факторов. Факторов много, и эмоции для каждых могут быть разными. Мое мнение нужно быть нейтральным человеком в этом ... Еще
09 февр. 2013 15:16

Обладаю личным опытом

3
Стоит ли сдерживать эмоции? Негативные, конечно стоит. Во-первых, окружающие не виноваты в том, что кто-то их испытывает. Во-вторых, давая выход негативу, человек привлекает его к себе. То есть, он получит отрицательных явлений и ... Еще
09 мая 2013 11:29

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 29 апр. 2012 19:42

    Не секрет, что если часто сдерживать негативные эмоции, можно спровоцировать неприятные заболевания.
    Дело не просто в злости, а в том, как клетки реагируют на тот или иной психический раздражитель.
    Именно изменение некоторых процессов в клетках (митохондриях, ответственных за ДНК) ведет к нарушению систем организма.
    Всегда есть плохие гены, и именно в тот момент, когда организм переживают внутри себя бурю (если примитивно выражаться), они и запускаются.
    И безусловно, именно в этот момент сказывается нехватка витаминов и микроэлементов. Когда нет дефицита, организм справляется, когда есть - заболевает.
    Резюме. Либо быть здоровым и точно понимать, что дефицита минералов нет, и держать в себе многое, либо не желая/не умея разбираться в этом, выплескивать эмоции и не держать их в себе.

    Как известно, все болезни от нервов и неполноценного питания ))

    • 29 апр. 2012 21:10

      А еще от позвоночника. Надеюсь вскором времени мою статью опубликуют. Неделя прошла...