Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Чем можно себя отвлечь от пессимистичных мыслей?

Спрашивает Hanna   05 окт. 2012
Что человеку необходимо для того, чтобы не думать о плохом? Может есть какие то тренинги или курсы, куда можно отправить человека, где его научат, оттренируют и поставят на "правильные" рельсы?
Ответ
Отвлечь себя от пессимистичных мыслей подчас бывает не просто.

Но каждый сам создаёт свой мир. Быть там пасмурному небу и холодному дождю, или ласковому солнцу - решаем мы сами.
Тягостные мысли не бывают без причины. Вот и стоит сначала подумать, и выделить основной фактор, вызывающий беспокойство. Потом надо постараться ответить себе на вопрос: что самое страшное может случиться в этой ситуации? Чаще всего оказывается, что последствия могут быть не такими уж страшными. Остаётся только понять, как можно повлиять на ситуацию и выработать программу действий по преодолению её.

А дальше не жалеть сил и обязательно верить, что всё получится.
05 окт. 2012 13:26

Другие ответы
1
Что человеку необходимо для того, чтобы не думать о плохом? Чем можно себя отвлечь от пессимистичных мыслей? Правильный метаболизм поможет в этом. И больше ничего. К сожалению. Недаром раньше говорили "в здоровом теле здоровый ... Еще
05 окт. 2012 02:25

Обладаю личным опытом

2
Как можно себя отвлечь от пессимистических мыслей? Человек, которого одолевают тяжёлые мысли - лёгкая добыча для мошенников и сектантов, не говоря уже о вреде для здоровья. Если не хватает стимула для позитивных мыслей, создайте эти ... Еще
05 окт. 2012 10:13

Обладаю личным опытом

3
Чем можно себя отвлечь от пессимистичных мыслей? Я часто вижу людей, которые сидя в кресле или лежа на диване говорят о том, как жизнь несправедлива. Другие же люди, постоянно заняты делом. Им просто некогда думать о плохом. Пусть ... Еще
05 окт. 2012 10:41

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 05 окт. 2012 13:32

    Спасибо за ответ, Громова Марина. Вы – умница)