Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как избежать стресса и морального дискомфорта, связанного с похудением?

Спрашивает Кокошина Евгения   12 окт. 2012
Ведь, похудение - это некое насилие над собой. Это иногда существенные ограничения себя в привычном.
Как избежать лишних стрессов, связанных с похудением?
Ответ
Как избежать стресса и морального дискомфорта, связанного с похудением?

я сам худею и вот как я подхожу в вопросу похудения и стресса от этого, я стараюсь удалить из своего лексикона и мышления слова - диета, я не ем, нельзя. не смотрите на диету или процесс похудания так, а скажите себе - я просто изменяю стиль питания, я хочу выглядеть хорошо и это сбалансированное питание мне поможет в этом, я могу кушать, если я захочу, но только определенные продукты и в определенном количестве. знаете, мне помогло, надеюсь поможет и вам!

Успехов!!!
04 янв. 2013 00:04

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как избежать стресса при похудении. Если бы мне нужно было сильно похудеть, я бы нашла себе хобби на время диеты. Занятие из разряда тех, о которых в детстве грезил, но не случилось. Думаю, это поможет воспрять духом. ... Еще
12 окт. 2012 17:27

Обладаю личным опытом

2
Как избежать стресса и морального дискомфорта, связанного с похудением? Что избежать лишних стрессов, связанных со снижением веса, которые бывают, нужно знать несколько правил. Нельзя отказываться от любимых блюд на постоянной ... Еще
12 окт. 2012 17:30

Обладаю личным опытом

3
как избежать стресса при похудении Для начала необходимо пересмотреть свою точку зрения: похудение - не насилие над собой, прибавка лишних килограммов - вот насилие над собой! Начните покупать журналы не о кулинарных изысках, а ... Еще
12 окт. 2012 18:35

Потребляю эту услугу