Как победить панический страх?
Спрашивает 14 февр. 2013
Я по натуре очень пугливая. В последнее время боюсь, того как будто на меня может напасть сексуальный маньяк. Даже в с парнями со всеми прекращаю общаться даже с теми, которых давно знаю( как говориться в тихом омуте черти водяться). Скоро учится поеду город хоть и не Москва , но большой и слышала , что девушек насиловали. Помогите, что мне делать так ведь нельзя? P.S.Спасибо всем , кто ответит!
Получить новые ответы

Как победить панический страх?

Возникновение страхов без видимых причин называется фобией. Мне это хорошо знакомо, сам страдаю. Причины этого разные, может быть и врожденное.

Самое оптимальное обратиться к психотерапевту. Только врач сможет правильно определить что лично Вам надо.
Из самых распространенных средств помогающих в данной ситуации могу назвать Афобазол. Продается в аптеке без рецепта.

А самое главное, это преодолевать усилием воли. Это достижимо, знаю по своему опыту.
Ответ
Кольчевский Андрей Гелиевич
15 февр. 2013 20:00
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как победить панический страх? У меня встречный вопрос. Почему Вы решили, что кто-то захочет прибегнуть к насилию? Почему нельзя предположить, что именно в этом городе Вы познакомитесь с прекрасным молодым человеком, у ... Еще
15 февр. 2013 16:45   Кокошина Евгения
Комментариев: 11 
Как победить панический страх? Согласен с предыдущими консультантами, Вам нужно учиться мыслить позитивно и не стараться видеть что-то плохое и негативное там, где его совсем нет. Конечно же на Вашей жизненной дороге ... Еще
15 февр. 2013 21:28   Дмитрий Сергеевич