Нужно ли помнить о плохом, надеясь на хорошее?
Спрашивает 19 мая 2013
Стоит ли человеку помнить о плохих (напряжённых, тяжёлых) эпизодах своей жизни, предполагая впереди лишь хорошее (большое, светлое)? Или лучше попытаться стереть из памяти все негативные воспоминания - будто бы их вовсе не было?
Получить новые ответы

Нужно ли помнить о плохом, надеясь на хорошее?

Нужно ли помнить о плохом, надеясь на хорошее?

Не нужно об этом помнить. Нужно идти дальше. Мысли о плохом сами буду приходить периодически, но их лучше отгонять.
Неправильно "пережевывать" события давно минувших дней, смаковать их - особенно, неприятные события.
Такие воспоминания не поднимают настроения, а напротив, вгоняют человека в тоску.
Наши эмоции зависят от многих факторов. Помимо полноценного здорового питания, необходимо заниматься своим психическим здоровьем.
Например, говорить себе (когда плохие мысли нагрянут) - "это временно, я справлюсь, я знаю, как с этим поступить, это проходящее".

Сначала кажется, что самовнушение - это глупость, но на самом деле, метод вовсю работает.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
20 мая 2013 05:34
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Нужно ли помнить о плохом, надеясь на хорошее? А Вы думаете - получится? ) Слава богу у большинства людей со временем в памяти остаётся больше хороших воспоминаний, плохие забываются быстрее. И это неспроста - защита ... Еще
19 мая 2013 14:42   Юрий Владимирович
Комментариев: 4 
Нужно ли помнить о плохом, надеясь на хорошее? Тяжелые моменты в жизни или светлые -вообще все,что с нами происходит -это наш багаж,наш опыт.Он полезен в любом случае и нужен для дальнейшей жизни,для преодоления ... Еще
19 мая 2013 23:42   Людмила Викторовна
Комментариев: 1 
Все зависит от состояния психики конкретного человека. Если психическое состояние нормальное, то помнить (хранить) надо, веря в будущее. Если состояние психики вызывает опасения, то необходимо отключиться от ... Еще
20 мая 2013 14:37   Олег Васильевич
Комментариев: 1